La Sophrologie Dynamique au cœur de la problématique du burn-out

Durant ce weekend de formation, nous aborderons quelques notions théoriques pour mieux comprendre :

•  Ce qu’est le burn-out.
•  Comment il s’installe ?
•  Quelles en sont les manifestations cliniques ?
•  Quels sont les facteurs de risque ?
•  Les différents stades du burn-out.
•  Les différences entre le burn-out et la dépression. ●...

En tant que sophrologue dynamique, nous verrons :

•  Comment ajuster notre posture d’accompagnement ?
•  Quelle est la place de la sophrologie dans chacune des phases du burn-out ?
•  Comment respecter les limites physiologiques d’une personne épuisée et
• l’accompagner dans la durée ?
•  Comment proposer des pratiques adaptées, sécurisantes et progressives ?

Et surtout, nous expérimenterons un large panel d’outils pratiques que vous pourrez facilement intégrer dans vos futurs accompagnements :

•  des pratiques sophrologiques adaptées (corporelles, émotionnelles et intuitives),
•  des techniques de bilan,
•  d’autres pratiques psychocorporelles (issues du Qi Gong, du Brain gym, du
•  Mindfulness, de la PNL...),
•  des techniques de respiration,
•  des outils en cas de crise d’angoisse,
•  des outils de coaching,
•  ...

• Pour info, ce séminaire aura lieu les 26 et 27 septembre 2026, à Bertrix (province de Luxembourg). B-Space Coworking Rue Fontaine Ennet N°1 6880 Bertrix

• Nous travaillerons de 9H à 17H avec une pause déjeuner d’une heure.
• Si vous souhaitez loger, pas de soucis, se renseigner auprès de Didier DOM Tél : 0495723341
• Le prix est 350 euros (330 euros si membre RSD) à verser sur le compte formation sophrologie BE51
• 0012 7262 6862
• Un acompte de la moitié est demandé à l’inscription
• NOMBRE DE PLACES LIMITEES